每个月都会发生痛经，有一些时候痛的连腰都直不起来，但是也没有去看，就坚持两天就好了，就是每次来的第二天和第三天痛经，痛经忌口什么？
 闵海敏 主治医师 贵阳市第三人民医院 擅长：全科 痛经不能吃生冷辛辣刺激的食物，也不能喝含有咖啡因的饮料，会加剧痛经经期延长，不要吃柿子、西瓜、螃蟹等寒性的食物，牛奶乳酪等最好也不要吃，会破坏人体对镁的吸收，不宜吃得过咸，禁忌烟酒，茶也不要喝。经期吃点清淡温热的食物，注意保暖和休息，晚上用热水泡脚，多喝点红糖水。 |
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